牛乳
たきこみいなり
味噌けんちん汁
さんまのみぞけかけ
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一口メモ
油揚げがたっぷり入った、炊き込みいなりは、酢のご飯。海苔に巻いて食べたら、空っぽになりました。
揚げたさんまに、味つけした大根おろしをかけました。今日はしっかり和風です。
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| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
食塩相当量 g |
食物繊維 g |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|---|
| ６７４ | ２６.９ | ３.２ | ５.５ | １８８ |
１月の献立表
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一口メモ
| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
食塩相当量 g |
食物繊維 g |
今日の単価 円 |
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| ６７４ | ２６.９ | ３.２ | ５.５ | １８８ |