牛乳
白飯
豆腐の中華煮
ししゃものから揚げ
磯あえ
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一口メモ
野菜たっぷりの豆腐の中華煮は、からだに優しい献立です。
ししゃものから揚げに、美味しいたれをかけました。思わずご飯が進みます。
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| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
食塩相当量 g |
食物繊維 g |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|---|
| ６３６ | ２８.０ | ２.２ | ３.８ | ２１１ |
１月の献立表
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一口メモ
| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
食塩相当量 g |
食物繊維 g |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|---|
| ６３６ | ２８.０ | ２.２ | ３.８ | ２１１ |