牛乳
白飯
肉じゃが
春巻
おかかふりかけ
 |
一口メモ
じゃが芋をたっぷり使って、肉じゃがにしました。懐かしい味がしました。
しらすも入れて、ふりかけを作りました。のりとごまで、鉄分と食物繊維を補給します。
：
| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
食塩相当量 g |
食物繊維 g |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|---|
| ６７０ | ２１.８ | １.７ | ４.９ | ２１８ |
２月の献立表
|
一口メモ
| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
食塩相当量 g |
食物繊維 g |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|---|
| ６７０ | ２１.８ | １.７ | ４.９ | ２１８ |