牛乳
チャーハン
厚揚げサラダ
フルーツゼリー
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一口メモ
焼き豚を作って、チャーハンに入れました。ご飯とベストマッチです。
厚揚げを揚げて、野菜と和えました。とっても美味しくできました。
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| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
食塩相当量 g |
食物繊維 g |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|---|
| ６１４ | ２０.０ | １.８ | ３.８ | １５１ |
３月の献立表
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一口メモ
| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
食塩相当量 g |
食物繊維 g |
今日の単価 円 |
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| ６１４ | ２０.０ | １.８ | ３.８ | １５１ |