牛乳
角食・ジャム
野菜スープ
チキン照り焼き
アスパラとコーンのソテー
 



MARK 一口メモ MARK

野菜をたっぷり使って、スープにしました。食物繊維をたくさん補給します。
いよいよアスパラの美味しい季節になりました。たっぷり食べて季節を味わいます。
エネルギー量
kcal
たんぱく質
g
脂肪エネルギー比
今日の単価
628 25.5 28.9 184

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