牛乳
スパゲティートマトソース
ストローポテトサラダ
いちご
　



MARK 一口メモ MARK

いか・あさり・えびをたっぷり入れて、トマトソースをつくりました。魚介の旨味がひかります。
素揚げにしたじゃが芋をたっぷり入れて、サラダにしました。美味しくできました。
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エネルギー量
kcal		 たんぱく質
g		 脂肪エネルギー比
％		 今日の単価
円
６２６ ２６.５ ２３.４ ２５４

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