牛乳
ご飯
酢豚
ちくわの石垣揚げ
のりの佃煮
　



MARK 一口メモ MARK

本格中華をイメージして、美味しい酢豚を作りました。パインは入れなかったのが、ちっょと寂しい。
ひじきを入れて、のりの佃煮を作りました。ごはんにかけて食べました。
：
エネルギー量
kcal		 たんぱく質
g		 脂肪エネルギー比
％		 今日の単価
円
６９０ ２５.８ ２６.１ ２３６

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