牛乳
和風そぼろごはん
じゃが芋の味噌汁
ごまあえ
　



MARK 一口メモ MARK

鶏肉、しいたけ、豆腐のそぼろです。ごはんにピッタリの味つけで、ごはんがすすみます。
じゃが芋と玉ねぎわかめの味噌汁です。じゃが芋と玉ねぎは、相性ピッタリです。
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エネルギー量
kcal		 たんぱく質
g		 脂肪エネルギー比
％		 今日の単価
円
６１１ ２１.３ ２３.６ １７５

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