牛乳
鶏ごぼうご飯
小松菜の味噌汁
ハムとコーンのフリッター
プラム
 



MARK 一口メモ MARK

鶏ごぼうごはんは、具を煮るときに味噌を入れ、しっかり味に仕上げました。
ハムとコーンのフリッターは、食べたときのコーンの甘みが思わず嬉しくなってしまいます。
エネルギー量
kcal
たんぱく質
g
脂肪エネルギー比
今日の単価
675 23.9 33.2 192

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