牛乳
シーフードピラフ
コーンフライ
フルーツサワー
プラム
一口メモ
コーンたっぷりのコーのフライは、コーンの甘みが、味の秘訣です。
ヨーグルトを冷たくしたシロップと混ぜて、フルーツの缶詰と混ぜました。爽やかさがポイントです。
:
エネルギー量
kcal
たんぱく質
g
脂肪エネルギー比
%
今日の単価
円
651
19.1
26.1
190
7月の献立表
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