牛乳
バンズパン
かぼちゃのポタージュ
セルフバーガー
もやしのごまサラダ
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一口メモ
かぼちゃを使ったポタージュで、秋を感じました。でも気温は夏・・・・
ごまをたっぷり使って作ったドレッシングであえたサラダは、とってもヘルシーです。
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| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
脂肪エネルギー比 ％ |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|
| ６３６ | ２５.１ | ３４.０ | １９５ |
９月の献立表
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一口メモ
| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
脂肪エネルギー比 ％ |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|
| ６３６ | ２５.１ | ３４.０ | １９５ |