牛乳
チャーハン
うの花コロッケ
小松菜ベーコンのサラダ
 



MARK 一口メモ MARK

焼き豚を作って一緒に入れたチャーハンは、とっても美味しくできました。
小松菜をベーコン煮一緒にサラダにしました。歯触りバッチリです。
エネルギー量
kcal
たんぱく質
g
脂肪エネルギー比
今日の単価
617 21.3 33.7 168

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