牛乳
ご飯
きのこ汁
さんまの味噌煮
巨峰
一口メモ
きのこをたっぷり使って、きのこ汁にしました。やっぱりきのこは美味しいです。
蒸気釜でしっかり煮こんださんまは、骨まで食べられます。味噌だれがご飯にピッタリです。
:
エネルギー量
kcal
たんぱく質
g
脂肪エネルギー比
%
今日の単価
円
685
25.8
28.8
222
10月の献立表
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