牛乳
鮭ごはん
玉ねぎの味噌汁
花豆コロッケ
りんご
　



MARK 一口メモ MARK

鮭を蒸してほぐして、ご飯に混ぜました。秋を感じる献立です。
花豆コロッケは、花豆たっぷり、食物繊維たっぷりです。
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エネルギー量
kcal		 たんぱく質
g		 脂肪エネルギー比
％		 今日の単価
円
６０１ ２０.５ ２６.１ １６５

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