牛乳
ひじきごはん
小松菜の味噌汁
お好み揚げ
 



MARK 一口メモ MARK

ひじきたっぷりのひじきご飯です。鉄分たっぷりです。
インフルエンザで学級閉鎖が相次いでいます。しっかり食べて風邪を吹き飛ばしましょう。
エネルギー量
kcal
たんぱく質
g
脂肪エネルギー比
今日の単価
605 23.4 31.7 173

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