牛乳
ひじきごはん
小松菜の味噌汁
お好み揚げ
　



MARK 一口メモ MARK

ひじきたっぷりのひじきご飯です。鉄分たっぷりです。
インフルエンザで学級閉鎖が相次いでいます。しっかり食べて風邪を吹き飛ばしましょう。
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エネルギー量
kcal		 たんぱく質
g		 脂肪エネルギー比
％		 今日の単価
円
６０５ ２３.４ ３１.７ １７３

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