牛乳
コーンピラフ
高野豆腐のフライ
小松菜サラダ
　



MARK 一口メモ MARK

コーンたっぷりのコーンピラフは、コーンの甘味が引きつけます。
ほっくりと煮込んだ高野豆腐をフライにしました。美味しく鉄分を補給します。
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エネルギー量
kcal		 たんぱく質
g		 脂肪エネルギー比
％		 今日の単価
円
６１８ ２０.８ ３１.６ １３８

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