牛乳
ご飯
豆腐の中華煮
ししゃものピリ辛揚げ
のりの佃煮
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一口メモ
野菜をたっぷり使って、豆腐と一緒に中華煮にしました。美味しくできました。
手作りののりの佃煮は、甘さ控えめで、ご飯にたっぷりのせて食べました。
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| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
脂肪エネルギー比 ％ |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|
| ６５７ | ２８.５ | ２５.３ | ２２０ |
１月の献立表
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一口メモ
| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
脂肪エネルギー比 ％ |
今日の単価 円 |
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| ６５７ | ２８.５ | ２５.３ | ２２０ |