牛乳
ご飯
麻婆豆腐
揚げギョーザ
磯あえ
　



MARK 一口メモ MARK

麻婆豆腐は、なかなかの人気者です。ご飯にかけて、麻婆丼は、食欲が進みます。
切りのりをたっぷりいれた磯和えは、のりの香りが人気です。
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エネルギー量
kcal		 たんぱく質
g		 脂肪エネルギー比
％		 今日の単価
円
６８７ ２８.３ ２７.０ ２２０

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