牛乳
チキンウインナーライス
豆寄せフライ
あさりのカリッとサラダ
 



MARK 一口メモ MARK

ウインナーをたっぷり使ったチキンライスです。
大豆と枝豆をたっぷりいれてフライにしました。豆たっぷりで、美味しくできました。
エネルギー量
kcal
たんぱく質
g
脂肪エネルギー比
今日の単価
667 24.8 32.7 175

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