牛乳
カレーピラフ
ハムとコーンのフリッター
もやしのごまサラダ
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一口メモ
豆腐を使ったピラフです。カレー味で、美味しくヘルシーにできました。
すりごまをたっぷり入れて作ったドレッシングで野菜をあえました。ごまの香りがポイントです。
：
| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
脂肪エネルギー比 ％ |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|
| ６２５ | １８.９ | ３２.０ | １３５ |
３月の献立表
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一口メモ
| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
脂肪エネルギー比 ％ |
今日の単価 円 |
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| ６２５ | １８.９ | ３２.０ | １３５ |
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