牛乳
かき揚げ丼
小松菜の味噌汁
もやしのナムル
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一口メモ
いろいろな具を使って作ったかき揚げは、栄養満点です。カラリと歯触りよく揚がっています。
もやしのナムルは、ほどよいごま油の香りと、豆板醤の辛さで、食欲が増します。
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| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
脂肪エネルギー比 ％ |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|
| ６６０ | ２２.０ | ２７.０ | １９８ |
５月の献立表
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一口メモ
| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
脂肪エネルギー比 ％ |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|
| ６６０ | ２２.０ | ２７.０ | １９８ |