牛乳
牛しぐれちらし
たもぎの味噌汁
コーンフリッター
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一口メモ
牛肉を使って、新作を作りました。ちょっと豪華に、ちらし風のご飯です。酢飯が美味しいです。
コーンをたっぷり入れたフリッターは、食物繊維がたっぷりのお助け献立です。
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| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
脂肪エネルギー比 ％ |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|
| ６５６ | ２２.５ | ３２.４ | １８５ |
５月の献立表
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一口メモ
| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
脂肪エネルギー比 ％ |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|
| ６５６ | ２２.５ | ３２.４ | １８５ |