牛乳
ドライカレー
もやしのごまサラダ
冷凍みかん
　



MARK 一口メモ MARK

玉ねぎ、にんじんをたっぷり使って、ドライカレーにしました。野菜の旨味がカレーの味を引き立てます。
冷凍みかんは人気者です。でも、今日はとっても寒くて、体が芯から冷えました。
：
エネルギー量
kcal		 たんぱく質
g		 脂肪エネルギー比
％		 今日の単価
円
６８０ ２３.３ ２６.２ １８１

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