牛乳
ドライカレー
もやしのナムル
プラム
一口メモ
大豆のみじん切りを忍ばせたドライカレーは、食物繊維たっぷりです。
もやしをたっぷり使ったナムルは、ごま油と豆板醤が味を引き立てます。
:
エネルギー量
kcal
たんぱく質
g
脂肪エネルギー比
%
今日の単価
円
653
22.6
26.7
200
7月の献立表
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