牛乳
夏野菜カレー
あさりのカリッとサラダ
メロン
　



MARK 一口メモ MARK

なす、かぼちゃ、トマト、夏野菜をいっぱい入れてカレーを作りました。美味しくできました。
味付けして揚げたあさりは、カリッと感がサラダを美味しくしてくれます。
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エネルギー量
kcal		 たんぱく質
g		 脂肪エネルギー比
％		 今日の単価
円
６９９ ２１.２ ２４.８ ２４８

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