まず初期能力カーブ１で１３０キロ以上が出るまで待ちます。

チームは横浜，ロッテ，オリックスでしてください。

そして最初の４週は変化球練習をやり、次の週的当てをするとカーブが３になります。
そして体力が全回復するまでストレッチをしてください。

それからは変化球練習１回→ストレッチ２回を繰り返してください。

そしてストレッチがマッサージになりますので、それと六将精神論と組み合わせたらＰＮＦになります。

それからは変化球練習１回→ＰＮＦ１回をカーブが５になるまで続けてください。

カーブが５になたら次の変化球を覚えましょう。

スライダーかフォークがよいと思いますが２回で覚えなかったらリセットしましょう。

そして覚えたらまた変化球練習→ＰＮＦをしましょう。
そしてキャンプまでに必ず評価を２，３にしてください。

キャンプ中も同じことをして○×ゲームには２年連続で勝つとセンス○がつきますので、
なるべく勝って下さい。

そしてオフは変化球練習をするかのほほんで精神を稼いでください。

２年目も同じ練習を続けて下さい。４月に１軍に上がればいいです。

そして２つ目の変化球が５になったら次の変化球を覚えてください。４回以内に覚えてください。

オフはマッサージ+育成コーチの信頼で人間ドックを作り爆弾を直して、
人間ドック+精神論でイメトレを作り精神を稼いでください。
３年目も同じ練習をしましょう。

そしてキャンプでキャッチボールを３回して打球反応○をとりましょう。

最終的にはコントロールＣ，スタミナＡ，球速１４５以上

変化球３種類全て５以上になります。コントロールは低いですが、
高すぎると友達と対戦したときとき打たれやすいのでＣいいでしょう。

球速は試合の経験点で上がるので試合後すぐ上げましょう。
あまり強くないですが誰でもできるお手軽な育成法です。