各練習の最大怪我率
練習名
確率
−野手−
ランニング
20%
筋トレ
40%
ダッシュ
30%
素振り
25%
トスバッティング
30%
ノック
40%
ストレッチ
1%
−投手−
ランニング
20%
筋トレ
40%
投げ込み
30%
シャドウピッチング
25%
変化球練習
35%
ストレッチ
1%
情報提供 −暁さん−