１６０キロ投手作成理論

１６０キロを投げられる投手の育成を目指します。はがね投法にしてください。 最初は、変化球４回技コーチ１回シャドウピッチング３回をやって下さい。 そのあとは、野手と同じようにパチンコ屋に行きます。 負け運が付きますが、気にしなくてもいいです。変化球は、フォークだけにします。 バット、グラブ、ボール取れたらトルマリンをとってください。キャンプまでにとってください。 途中で、不眠症弱気胃炎３つがいっぺんに付いたらあきらめてください。 投げ込みを中心に筋トレができたら筋トレ、春キャンプは、総合練習をしてください。 あとは、投げ込みをしまっくて球速をあげます。 あげられる時は、フォークのレベルを上げてください。 そうすれば、３年目には１６０キロになります。 スタミナは、投げ込みのボーナスであがります。１６０になったら変化球をやってください。 この理論で試合をそこそこがんばれば強くなれると思います。 １６０キロスタDコンCフォーク６，７くらいになります。 がんばってください。オフは、筋肉か変化球コーチに行ってください。 調子を高く保てばできるはずです。

理論提供　−kazさん−