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ソフロロジー式分娩とは？ |
ソフロロジー式分娩に必要なことは？ |
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「陣痛とは赤ちゃんが生まれるための最も必要なエネルギーである」と考え、心も身体もリラックスして陣痛をのり越えていくお産の方法です。ラマーズの本場フランスでは、すでにソフロロジー式分娩が主流になっています。
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の３点です。これらは、妊娠12〜16週から始めます。しかし、開始の時期に遅すぎるということはありません。10カ月になってから始めても効果はあります。
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ソフロロジーがもたらすものは？ |
| 妊娠中のイメージトレーニング等で得られた心と身体のリラックスは静かで感動に満ちたお産を約束します。ソフロロジーにおける物事を良い方へ良い方へと考える積極的考え方は、マタニティブルーに対しても効果的であり、更に女性として長い人生で難問や不慮の出来事に遭遇した場合、これを切り抜ける上での人生哲学としても有用であります。最後にソフロロジー式分娩の創始者ジャンヌ・クレフ博士の言葉を紹介します。『ソフロロジーの分娩においては３つの誕生があります。すなわち、子ども、母親、そしてひとりの女性の誕生がもたらされます。私たちソフロロジーを知る者は、１人でも多くの女性がこのソフロロジーと出会い、感動に満ちた出産と幸福な一生をつかんで欲しいと願わずにはいられません。』 |
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