寒さ対策          平 澄子

 寒がりの私には,今年の冬は,とても応えます。いつも元気なコロちゃんでさえ,まぁるくうずくまって寝ています。どこがしっぽか判りません。
 寒さ対策としては,薄着をして寒さに慣れる事! ベスト等を着て,背中を暖かくする事。それにしっかり食べて脂肪を蓄えて風邪をひかないように青汁を飲む事。
 これを守れば今年の冬は大丈夫!
 だけど3キロは完全に太ります。3キロくらい,夏になれば痩せますよ。絶対に?

初 雪           橋本 節子

 初雪が降る頃になるときまって懐かしく思い出すことがあるのです。
 それは今から20年くらい前に,玄関の上がり口の階段をスロープに改装する工事をした時のことです。三時のおやつに工事をしていただいている皆さんにお正月についたお餅を出しました。皆さん餡入りのお餅をおいしそうに食べてくれました。その中の一人が,
「社長がくるから,社長の分を残しておこう」と言ったら,もう一人が,
「うちの社長は、わしら6人の知恵を寄せたよりええ頭しとる,わしらはかなわぬ」と,自慢げにわたしに話していました。
 夕方社長さんらしき人がきました。
「みな,寒い中ご苦労だった。ありがとう,一息入れてくれたか」とやさしそうに見まわしていました。年の頃なら30歳頃になる男性は,良い従業員に囲まれた社長さんでした。
 今でも懐かしく思い出します。何時か皆さんにあって,良い思い出をありがとう,といいたい。

やすらぎ気功塾     芝山 靖二

 私は23年来毎週日曜朝7時30分より行われている健康体操の会に参加している。23年前に気乗りのしない私を無理やり連れて行ったのは,三村隆範氏である。今ではその事を大変感謝している。
 それは23年前の私は若かったと言う事もあるが,健康に関して全く関心がなかった。食べる物と言うと美味しければ良い,腹一杯になれば良い,一杯食べるほど元気になる。運動はハードならばハードほど身体には良いと思っていました。
 それが23年たった今では80キロあった体重を64キロまでにして,いろんな不健康状態(高血圧,高脂結晶,睡眠時無呼吸)を解消した。ちょっとした,健康マニアである。
 これは主宰者である濱 馨先生23年間の教育のお陰であると思っている。
 会場は富岡濱家自宅,お近くの方(小松島からも来ている)興味のある方は,私まで連絡を。

うちのパソコン環境   北島 健司

 世間でパソコンといえば,普通はWindowsですね。うちも以前はWindowsパソコンでしたが,花柄のiMacが気に入って購入してからMacユーザーになりました。職場ではWindowsを使ってますが,何かビジネス用マシンというかカタい感じがします。特に女性や芸術家っぽい人には本質的にMacが似合っているように思います。ただ,やはり市場としては少数派なので,ソフト,ハードともに対応が取り残され気味になる感じがするのはつらい所ですが・・・。
 ところでパソコンの世界っていうのはなんでこうじわじわとスペックが上がり続けるんでしょうか。今メインで使っているノートもあっという間に型落ちになって嫁はんにからかわれてしまいました。OSもじわじわとバージョンアップしてはより高い性能を要求してくるし,放っておくとすぐに世間から取り残された気分にさせてくれますよね。ある程度お金を使い続けさせられる仕組みになっているようで,今の所パソコンユーザーとして「足るを知る」を体現するのは難しそうです。