特定健康診査を受診して　　橋本 節子

　今日，先日受けた受診結果を聞きに行きました。
　その総合コメントで「血圧少し高値です。血圧が上昇しないように，塩分摂取を控え，自宅で血圧測定して下さい。」との指導を受けました。
　以前は，毎日血圧測定とウォーキングもまじめに続けていたのですが，すこぶる体調も良く，そして益々忙しくなって来たものですから，ついつい……。（今のままで良い）と，独り善がりな考えで，ウォーキングも誘ってくれても行こうとしなかった自分を今日反省しました。
　これからは，ウォーキングも復活し，食事面では作る料理も，自然の味に近い，塩分を控えた薄味にしたいと思っています。
　やはり，行って良かったと思いました。

　　　　　　　　　　　　　　　橋本 純平

秋の庭園　　　　　　　　　　　御堂 孝

　５月号で島根県の足立美術館について投稿しましたが，秋の足立美術館に行ってきました。膝を悪くして毎年徳島の紅葉を観に行っていたのですが今年は山登りに行っていません。春は美術館と大根島に牡丹を観てきましたが。今回は美術館と安来節とどじょうすくいを鑑賞してきました。途中蒜山三座や頂上に雪を頂いた大山を右に見ながら登山したことを懐かしく思い出しながら向かいました。足立美術館は横山大観の４月の作品とはまた違って見応えがありました。しかし，今回一番感動したのは、やはり枯山水庭でした。春は濃い緑でしたが秋の足立美術館は，徳島の高の瀬峡などの自然の美しさと違い創作された美しさなのです。白砂青松庭のここに赤があれば良いのに，ここに黄があれば良いのにと思う所に配置されているのです。また時期も良く赤の濃さ，黄の濃さは奥深く，ここ何年も無かった心洗われる感動に浸った一日でした。

　12月20日でドクターエンドーが閉店する事になりました。もうそろそろだなあと，終わりが近づくにつれて寂しさが込み上げて来ます。
　入社して14年近くになりますが，色々な方との出会いは，私にとって大切な宝物になりました。
　この店で働いていなければ，絶対知り合える事はなかったでしょう。
　そう思うと，とても貴重な時間をいただいたと感謝しています。この小冊子を通してお礼を述べたいと思います。
　皆様，本当にありがとうございました。
　三村社長様，奥様，そしてスタッフの皆様，お疲れ様でした。お世話になりました。
　ありがとうございました。
感　謝　　　　　　　　　　　　　　　　　美馬 恵子

　ドクターエンドーで過ごした時間は，わずか９ヶ月でした。
　短い間でしたが，大勢の人たちと出逢い，とても新鮮で，いい想い出となりました。
　今はただ淋しい思いでいっぱいですが，いつかまた，どこかでお逢いできる…そう願っています。
　その時は皆さんの若さと溢れるパワーをくださいね。
　どうぞお元気で，良き人生をお送りください。
　ありがとうございました。

タイムカード　　　　　　　　　　　　　本多 幸代

　新しいタイムカード，これが毎朝打ち続けて来たのに，このカードで終わってしまうのかと思うと，打つ手が止まり，淋しくなりました。
　でもまだ一カ月有ると思い直し，この店は今迄どおりだしと自分に言い聞かせ，希望と不安の始まりの朝でした。

天の岩戸が開くとき　人は神に帰る ６４
　喜びの素　　　　　　　　　 三村隆範

「そんなにポジティブに成れたら，いいなぁ〜」と言われる。

簡単だ！

「ええなぁ〜。すぐやるぞ！」とすぐ思えば，いいだけなのだ。
そして思ったついでに言ってしまえば，いいんだ。

「それが言えないんたよなぁ〜」
「できないんだ。」と
すぐ返ってくる。

　それはね。青い鳥を捜しているようなものだ。
青い鳥を探す必要は，無いんだ。

なぜなら
ホラ…，目の前にいて，手の中にあるからだ。

「遠くの神様ありがたい。」とよく聞くが，
探せば探すほど遠くへ飛んでいってしまって
わからなくなってしまうんだ。

青い鳥（目標）に向かって努力する。

そんなことより，先に
目的に到達してしまうことだ。
喜びの素を手に入れてしまう事だ。

それから，ぼつぼつ目標に向かって
青い鳥を捜しに
努力すればいいだけだ。

　　　　と…目が覚めた時，
　　　　寝床でそう思ったんだ。

　喜びの素を手に入れてしまってさえいれば，何が起こっても，振りかければ，すぐさま喜びに変わる。手に入れたいと思うだろうが，ホラ…，すでに持っているじゃないか！